家用跑步机如何摆放，有没有讲究?

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购买一台家用跑步机后，最初的问题是跑步机安装问题，安装完之后，问题又来了，该怎么摆放好呢，家用跑步机放哪里合适?这成了很多人选购跑步机后的选择困难症，家用跑步机的摆放其实是有一定的讲究的，不管从我们科学的角度来说，还是从风水的的角度，都是有一定的讲究，下面美国汉臣健身器材厂家小编就带着大家一起看一看吧!

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椭圆机运动过程中主要会对什么部位进行锻炼

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椭圆机是一款特别受女性喜爱的健身器械，因为其具有很好的减肥效果，所以很适合女性居家使用，并且椭圆机运动是一种有氧运动，可以同时让全身的肌肉同时进行锻炼，刺激坐骨神经调节，增强肌肉的耐力和力量，燃烧脂肪，达到瘦身的目的，那么椭圆机运动主要可以瘦哪里呢?

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「案例分享」甘肃某部队健身房配置方案——科学的训练成就强大的军队

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■ 项目名称：甘肃某部队健身房配置方案

■ 项目类型：军警单位健身房

■ 项目规模：约120㎡

■ 项目策划：汉臣中国

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7月大事件：第七届IWF上海国际健身展，我们来了!

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2020年开局，“疫情”来得让人措手不及。经此一“疫”，我们对健康、健身的思考也越来越深刻。

此时此刻，企业正常复工，健身房正常开业，人们的生活恢复正常。在过去这段沉淀的时期，每个人都在积蓄能量，而健身行业正处在一个重要的历史转折点，在挑战与机遇的双重压力下，相信行业在大家的努力下将焕然一新。

2020年上半场即将结束，下半场即将到来，是时候跟大家相约了!

2020年第七届IWF上海国际健身展将于7月3日至5日在上海新国际博览中心举办。

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“爸爸们”的啤酒肚，真的是喝啤酒喝出来的?

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小时候看爸爸，都会觉得爸爸高大、帅气、健壮。

长大之后，咦~有小肚肚了哦，有些还特别像怀胎十月。

“肚子那么大，都怪喝啤酒。”这时妈妈们总是这样抱怨。

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跑步机正确的使用方法你知道吗

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很多人去健身房都是奔着跑步机去的，跑步机作为一款看起来简简单单的室内健身器材，能给很多健身爱好者提供足够的运动量，但是跑步机怎么用，跑步机正确的使用方法你知道吗?下面美国汉臣健身器材厂家小编给大家谈谈关于使用跑步机所需要注意的事项和步骤。

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印度某公园闹鬼？健身器材深夜自己运动，调查后原来是这样

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据《印度斯坦时报》13日报道，近日，印度北方邦占西市喀什拉姆公园内发生的诡异一幕吓坏了网友。据一名网友13日发布的现场视频显示：在一个夜黑风高的晚上，该公园内的健身器材肩部推举机突然自行开始运动，就仿佛有人坐在上面锻炼一样。

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