磁控动感单车和普通的动感单车有何区别

/0 评论/栏目 , /作者:

今天小编要要和大家介绍的不是“磁控健身车”，而是具备磁控阻力系统的动感单车。对于磁控动感单车，很多人都会有认知上的错误，今天就和小编一起来看一看什么是磁控动感单车吧。

阅读更多

卧推时，应该注意什么?新手必看

/0 评论/栏目 , /作者:

　　相信

　　大家在健身房的时候

　　装X的事情没少干

　　尤其是旁边有漂亮妹妹

　　极力想展示自己的力量MAX

阅读更多

久坐伤身，如何预防腰椎问题

/0 评论/栏目 , /作者:

　　这种伤腰的事情我们每天都在做!预防腰椎问题，可以这么做

　　久坐伤身，这个大家都知道，世界卫生组织甚至将其列为十大致死致病的元凶之一。

阅读更多

一天24小时，哪个时间段运动效果更好

/0 评论/栏目 , /作者:

清晨的公园，下午的健身房，晚上的运动场，一天中随处可见运动的人。

关于健身的最佳时间，有些人觉得早上健身有精神，有些人觉得下午健身更爽。

那到底哪个时间段健身能够有最好的效果?其实一天中每个时间段都可以选择恰当的运动。

阅读更多