美国汉臣HARISON家用小件器材多功能瑜伽倒立凳HR-417

美国汉臣HARISON家用小件器材多功能瑜伽倒立凳HR-417产品介绍

美国汉臣HARISON俯卧撑支架HR-419

美国汉臣HARISON俯卧撑支架HR-419产品介绍

磁控动感单车和普通的动感单车有何区别

今天小编要要和大家介绍的不是“磁控健身车”,而是具备磁控阻力系统的动感单车。对于磁控动感单车,很多人都会有认知上的错误,今天就和小编一起来看一看什么是磁控动感单车吧。

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卧推时,应该注意什么?新手必看

  相信

  大家在健身房的时候

  装X的事情没少干

  尤其是旁边有漂亮妹妹

  极力想展示自己的力量MAX

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美国汉臣HARISON 健身器材1049综合训练器使用教程

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久坐伤身,如何预防腰椎问题

  这种伤腰的事情我们每天都在做!预防腰椎问题,可以这么做

  久坐伤身,这个大家都知道,世界卫生组织甚至将其列为十大致死致病的元凶之一。

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一天24小时,哪个时间段运动效果更好

清晨的公园,下午的健身房,晚上的运动场,一天中随处可见运动的人。

关于健身的最佳时间,有些人觉得早上健身有精神,有些人觉得下午健身更爽。

那到底哪个时间段健身能够有最好的效果?其实一天中每个时间段都可以选择恰当的运动。

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